Il nostro corso di Functional Training è una tipologia di attività ad alta intensità dove vengono eseguiti a circuito diverse tipologie di esercizi, scalabili ed adattabili a seconda del proprio livello di allenamento e al proprio stato di salute.
Lavoro muscolare e lavoro aerobico sono messi sotto sforzo al fine di garantire risultati per dimagrimento e tonificazione.
Il nostro Functional Training si distingue dall’allenamento Crossfit perchè garantisce più sicurezza eliminando gli esercizi ad alto rischio articolare ed offre la possibilità di avere la personalizzazione di ogni singolo esercizio in base alle proprie caratteristiche fisiche.
Allenati in modo sicuro e mirato e vivi i tuoi risultati!